ZomerKrachtweken

 

Als je door bijv. stressklachten, een ziekteproces, werkverlies ineens van het voor jou vertrouwde pad wordt afgeslingerd,
breekt er vaak een onzekere tijd aan. Je wil je leven dan over een andere boeg zien te gooien. Dat is niet zo eenvoudig.

Bevind jij je in zo'n situatie en zou je graag de herkenning en ondersteuning ervaren van anderen in soortgelijke situaties?

Zijn beeldende creativiteit (met potlood, verf, krijt, klei, collage) en dans/beweging hierbij aansprekende vormen voor jou en word je graag op een speelse, lichte manier uitgenodigd?

 

Dan zijn de ZomerKrachtweken wellicht iets voor jou!

 

Ik geloof in de kracht van samen, van delen met elkaar wat er in je leeft, en dat dans- en beeldende vormen daar een inspirerende opstap voor kunnen zijn.
Daar bied ik graag de ruimte voor, in een kleine groep (max. 6).

 

De zomerochtenden bestaan uit een combinatie van

  • beeldende werkvormen: potlood, krijt, verf, klei, collage,
    (er is geen ervaring op dit gebied nodig)
  • lichte dans/beweging (gebaseerd op Nia)
  • mindfulnessmeditaties

De beeldende werkvormen en dans/beweging nodigen je uit jezelf er in te ervaren, onderzoeken, uitproberen, uitdrukken.
De mindfulmeditaties geven je de kans om met mildheid naar jezelf te kijken, basis en vertrouwen te hervinden.

Doen, ervaren, en er daarna woorden aan geven, jezelf laten horen, dat is wat we gaan doen. Onderzoeken bij jezelf, mogelijk herkennen bij de ander.
 

 

Agenda zomer 2021:

Maandaggroep: 2, 9, 16 en 23 augustus
Woensdaggroep: 4, 11, 18 en 25 augustus
van 10.00 - 12.00u in een mooie ruimte
in de Krayenhoffkazerne, Limosterrein Nijmegen

 

De kosten zijn 135 euro voor 4 ochtenden
(bij een minimaal inkomen is reductie mogelijk)

 

Voor vragen en/of aanmelding mail me,
dan neem ik meteen contact met je op.

 

 

 

Deze ZomerKrachtweken zijn als ondersteunende activiteit bedoeld, niet ter vervanging van coaching of therapie.
Deze vier bijeenkomsten zijn een begin, bij voldoende belangstelling wordt er een vervolg geboden.


Verslavingen en psychiatrische aandoeningen vallen niet binnen mijn kennisgebied.