Nia is een dans/bewegingsvorm op blote voeten die gericht is op plezier in bewegen, zoals het past bij de mogelijkheden van jouw lijf, zoals jij graag beweegt.

Geleide basisbewegingen vanuit dans- en vechtsportvormen die samenvloeien met de muziek, ruimte voor eigen vrije dans, uiten d.m.v. je eigen stemgeluid.
Nia verbetert je soepelheid, coördinatie, balans, conditie en brengt meer verbinding in jezelf (lichaam en geest).

Terug naar ZomerKrachtweken